Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 20,91g | Prot: 59,14g | Carbs : 149,49g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Arla Protein Strawberry Yogurt, Bananas , Strawberries . Jantar: Asda Baby Corn, Shallots , Dry Spaghetti , Tesco Semi-Skimmed Milk, Mushrooms , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Schwartz Spaghetti Carbonara Recipe Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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