Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 91,62g | Carbs : 119,61g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Crostini, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Boost Glucose Control. Jantar: Schaller & Weber Schaller & Weber Teawurst, Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Low Sodium Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten), Cheese, Salami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redball1
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