Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 53,99g | Prot: 74,34g | Carbs : 160,40g.
Almoço: Marks & Spencer Chargrilled Chicken Salad. Jantar: Colman's Tartare Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Battered Haddock Fillets. Snacks/Outros: Sugar, Nestle Nido, Heinz Apple Biscotti Snack, Bananas , Apples, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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