Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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120,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 83,41g | Carbs : 260,88g.
Pequeno Almoço: Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Jantar: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Bananas . Snacks/Outros: First Choice High Protein Recovery Drink, USN Trust Protein Bar Chocolate Coconut. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Carelse
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