Jornal de _barboriska_, 06 out 22

сил нет .. голод есть.. усталость ..апатия ...надоело..хочу есть ...не знаю что делать ...

63 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1200 kcal

Líp: 57,97g | Prot: 51,47g | Carbs : 120,04g.   Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Jantar: Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Outros: Банан, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». mais...