Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 95,49g | Carbs : 218,85g.
Almoço: Subway 甜蔥醬, 全聯 香蕉, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 松包子 三星蔥肉包. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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