Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 87,05g | Carbs : 71,37g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ачма 300 Гр Творога, Чай. Almoço: Троекурово Бедро Куриное, Ашан Шампиньоны, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Snacks/Outros: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvens
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