Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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122,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 62,68g | Carbs : 26,48g.
Pequeno Almoço: Whey Gourmet Strawberry Banana Smoothie Protein Shake. Almoço: Saputo Cheese Heads String Cheese, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Natural Cheese Sticks, Deli Sliced Ham. Jantar: Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Wegmans Green Seedless Grapes. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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