Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3012 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 87,03g | Carbs : 227,26g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Хлеб Украинский. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Моя Цена Хлеб Украинский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гречка с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Лещ Вяленый, Пиво, Старый Мельник Пиво Мягкое, O Green Сыр Чечил Спагетти. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|