Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 130,97g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Almoço: Пятерочка Нектарин , Красный Октябрь Какао Порошок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Ruslab Многокомпонентный Протеин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|