Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
|
134,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 45,83g | Prot: 79,35g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Untad Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Kepekli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Outros: Muz, Elma, Mandalina. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdwardSword
|