Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 89,21g | Prot: 68,65g | Carbs : 198,23g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Самса с Курицей, Миндаль Самса с Говядиной. Jantar: Jack Daniels Виски, Рис, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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