Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 31,66g | Prot: 37,08g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Almoço: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Ярче Конфета, Кабачковая Икра, Черемушки Смак-Тайм, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Пятерочка Каша Рисовая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgu0409
|