Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 41,29g | Carbs : 203,33g.
Pequeno Almoço: Alnatura Hafermilch, Provamel Sojajoghurt, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Sweet Valley Cranberries, Äpfel. Almoço: Gummibärchen, Kresse, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Simply V Reibegenuss , Baby-Spinat, Aldi Hummus Pikant, Aldi Vollkornwrap. Snacks/Outros: Douceur Gewürzmandeln. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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