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No change from yesterday which is ok as I have been dropping all week 🐝❤️😘
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 56,69g | Carbs : 166,11g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous. Jantar: Waitrose Chicken Mushroom Pancetta Ravioli, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine. Snacks/Outros: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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