Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 18,54g | Carbs : 129,46g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: DS Rice Cakes, Bananas. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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