Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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85,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3307 kcal
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Líp: 78,02g | Prot: 144,10g | Carbs : 276,46g.
Pequeno Almoço: Lager (Can), Cheese Grids, Smoked Salmon Pate, Danish White Bread. Almoço: Cherry Tomatoes, Teddy Shaped Potato Snack, Mustard Ham, Wholegrain Mustard, Baby New Potatoes, Broccoli, Carrots. Jantar: Danish, Lighter Spread, Onions, Leeks, Cabbage, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Danish, Cider, White Wine, Chicken & Bacon Caesar Wrap, British Mature Cheese Slices, Skimmed Milk, All Butter Croissants. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annmarie1987
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