Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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88,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Líp: 82,35g | Prot: 100,19g | Carbs : 166,15g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg, Scottish Smoked Salmon. Almoço: Grape Snack Pack, Bacon Rashers Crisps, Soft Brown Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon. Jantar: Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Strawberry Lime Cider, Vodka, Chippy Chips, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 46,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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