Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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119,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 118,03g | Prot: 91,76g | Carbs : 224,62g.
Pequeno Almoço: Avocados , Banana, Hard-Boiled Egg , Egg White, Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. Almoço: Woolworths Beef Mince Curry Roti. Jantar: Woolworths Beef Mince Curry Roti, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. Snacks/Outros: Trigz Crunchy Popped Chips, Freshpak Rooibos. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Carelse
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