Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 124,00g | Carbs : 68,07g.
Pequeno Almoço: Селяночка Рисовая Мука, Молочный Мир Сыр Альбери, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза, Грудка в Сметане М. Jantar: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик Chika Layers, Молочная Станция Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|