Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 69,34g | Prot: 59,87g | Carbs : 193,66g.
Pequeno Almoço: Bananas , Blueberries , Onnit Plant Based Protein, Friendly Farm Organic Almond Milk, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Wegmans Organic Almond Butter, Gala Apples, Wegmans Southwest Chopped Salad Kit. Jantar: Kale , Mashed Potato, Lentil Loaf. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing, Simply Nature Grain Free Pretzels, Great Value Mixed Nuts. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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