Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 56,23g | Carbs : 164,71g.
Pequeno Almoço: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сырники, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Апельсин, Вареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Банан, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malta595
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