Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 49,92g | Carbs : 164,91g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Toasted Multigrain Bread, Coffee. Almoço: Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Clean Eatz Steak Totchos. Jantar: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Gala Apples, Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Dot's Pretzels, Regular Beer . Snacks/Outros: Light Beer , Cabernet Sauvignon Wine , Samuel Adams Octoberfest Beer. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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