Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 16,27g | Prot: 67,24g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: A Granel Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã. Almoço: Hortifruti Melão Amarelo , Carne Moída Refogada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho, Peito de Frango Cru. Jantar: Laranja Pêra, Kenko Gergelim Branco Tostado, Tomates, Abóbora Cabotia, Repolho, Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Great Value Maçã, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Hortifruti Goiaba Vermelha, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata, Campo Belo Milho para Pipoca. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thayscorrea21
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