Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 62,28g | Carbs : 139,72g.
Almoço: Selada, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah. Jantar: Selada, Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Outros: Mayones, Teh Kotak Teh Kotak, Klean Bowl Salmon Mentai, Dimsum. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she.ishere
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