Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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145,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 69,91g | Prot: 76,87g | Carbs : 197,16g.
Pequeno Almoço: Cellucor C4 Extreme, Papa John's Large Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Almoço: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Egg, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Snacks/Outros: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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