Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 33,51g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Pickled Sausage. Almoço: Bananas , Watermelon . Jantar: Cream Style Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Costura - 3 horas, Lavar Loiça - 45 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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