Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 58,54g | Prot: 84,35g | Carbs : 175,91g.
Pequeno Almoço: Sante Masło Orzechowe 90%, Banan, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alpro Roasted Almond Original. Almoço: Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. Jantar: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Mr. Potato Frytki Proste. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madziksss
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