Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 132,57g | Carbs : 153,10g.
Pequeno Almoço: Exponenta Солёная Карамель, Банан. Almoço: Беллакт Полезный Завтрак Каша Гречневая, Коммунарка Шоколад Аленка, Соседи Сырники с Изюмом. Jantar: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Евроопт Яблоко , Кофе Латте, Коммунарка Шоколад Горький 56%. Snacks/Outros: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Сахар, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки". mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|