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Yorkshireman.
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 43,11g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake, Danish Pastry, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Jantar: Marks & Spencer Onion Bhaji, GBK Chunky Fries, White Rice, Cook Keralan Chicken Curry. mais...
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4539 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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