Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 133,41g | Prot: 90,25g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 咖啡, 亞尼克 原味生乳捲, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋. Almoço: 雞油, 拿坡里 炸雞腿排, 高麗菜, 黑咖啡, 黄色燈籠椒. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|