Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 22,46g | Carbs : 160,13g.
Almoço: 그릭요거트, 푸룬, 페어데이 카카오닙스, 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물, 제스프리 썬골드키위. Jantar: 오뚜기 튀김우동. Snacks/Outros: 동서식품 리츠 화이트. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|