Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 77,03g | Prot: 112,85g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Виноград, Кофе, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Карась Жареный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Карась Жареный, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шарлиз Халва в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|