|
ну вот и начинаю снова худеть. 3 года вес держался, хотя я не считала калорий, а этот год начал лезть вверх и дошёл до крайней точки🤦♀️
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 57,86g | Carbs : 248,37g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Ичалки Сыр Императорский 45%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блины Домашние. Almoço: Метатр Блины Домашние, Салат капустный с ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Jantar: Бутерброд со Шпротами, Горячие Роллы. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|