Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 132,31g | Prot: 187,10g | Carbs : 209,70g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Light Life, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Цезарь Салат. Jantar: Яблоко, Leerdammer Light Life. Snacks/Outros: Финик, Яблоко, Leerdammer Light Life. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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