Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Líp: 72,84g | Prot: 72,48g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Тандер Соевый Соус Классический, Мёд, Роллы Филадельфия. Almoço: Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Jantar: Solo Nina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Lay's Чипсы, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Outros: Красная Цена Сушки, Сироп. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|