Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 86,96g | Prot: 83,22g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Mixed Nuts, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Butternut Pumpkin, Creamed Spinach, Eisbein. Snacks/Outros: Woolworths Salami Sticks . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johann22016
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