Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 95,39g | Prot: 75,07g | Carbs : 269,49g.
Pequeno Almoço: Творожная Шарлотка, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Черкизовский Ветчина из Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Lay's Чипсы, Зерница Баранки Сдобные, Vian Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом "Аджики", Фудэксперт Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|