Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 52,07g | Carbs : 199,81g.
Pequeno Almoço: Pilos Kefir 1,5%, Banan, Jabłko. Almoço: Ser Cheddar, Burger King Rebel Whooper. Snacks/Outros: Sok Pomarańczowy, Cytrynowe Ciasto Bezowe. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlako
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