Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 86,19g | Carbs : 52,72g.
Pequeno Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Leite Integral. Almoço: Ovo, Feijoada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Monster Energy Pacific Punch. Snacks/Outros: Leite Integral, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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