Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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75,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 101,81g | Prot: 98,82g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Castle Wood Colby Jack Cheese. Almoço: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Castle Wood Hard Salami, Cucumber (with Peel). Jantar: Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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