Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 70,67g | Carbs : 65,28g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Calavo Avocado, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. mais...
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A Ganhar 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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