Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 54,97g | Carbs : 131,81g.
Pequeno Almoço: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Шампиньоны, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almoço: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. Jantar: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сердце Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|