Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 88,21g | Carbs : 174,52g.
Pequeno Almoço: Ashfield Farm Breaded Buttermilk Chicken Breast Strips, By Sainsbury's Best of British Apples, Cheburek. Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Chipolata Sausages, By Sainsbury's Best of British Apples, Sainsbury's Fusilli. Jantar: Aubergine Sauté, Buckwheat , Lamb Roast (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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