Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
82,7 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

623 kcal Líp: 38,57g | Prot: 42,66g | Carbs : 26,29g.   Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: 365 Дней Мидии в Рассоле. Snacks/Outros: Guarchibao Drainage Liquor, Guarchibao Collagen Complex. mais...
67 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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