Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 113,23g | Prot: 77,31g | Carbs : 63,09g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, Hershey's 巧克力粉, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 全聯 日式巧克力泡芙. Almoço: 橘子, 蒜頭, 雞油, 有皮雞肉（烘烤）, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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