Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 65,70g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Шампанское, Круассан, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сметана , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Карась Жареный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|