Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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340 kcal
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Líp: 21,86g | Prot: 23,89g | Carbs : 13,57g.
Pequeno Almoço: Columb Соевый Соус Классический, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Брынза Sveza. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LelikBrest
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