Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 76,47g | Prot: 114,96g | Carbs : 223,85g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде, Reese's Pieces , Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Нутелла Шоколадная Паста, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белая Долина Кефир 0,1%. Almoço: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Домик в деревне Молоко 3,5%, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry , Чипсы Чечевичные. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Болгарский Перец, Лук, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Съешь Меня Авокадо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|