Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 48,46g | Prot: 135,77g | Carbs : 269,55g.
Pequeno Almoço: Батончик Протеиновый Crunch, Рогачев Сгущенка, Йогурт Zott , Haas Кукурузный Крахмал, Рисовая Мука, Яйцо, Dukat Творог 0.1%, Творог Обезжиренный Президент. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри, Белый Хлеб, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Торт Шампита. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|